Зубы - это не только красиво
Правильный и своевременный подход к лечению и профилактике заболеваний полости рта поможет потом, в будущем, избежать многих проблем. Заболевания зубов и десен могут повлечь за собой целую цепочку других, казалось бы, не имеющих ничего общего с ними, проблем, например, ухудшение работы сердца и желудочно-кишечного тракта. Тем более от здоровья зубов зависет и Ваш сон. Вот что такое сон или сны, Вы не узнаете, если Ваши зубы больны. В таком случае Вы забудете про сон, либо будут лишь сниться кошмары.
Для того, чтобы этого избежать, следует соблюдать ряд простых и действенных рекомендаций: 1. Начинать уход за полостью рта сразу после появления первых зубов, тщательно очищая их от остатков пищи.
2. Правильный прикус способствует основательному пережевыванию пищи. Это важно для пищеварения. 3. Выпавшие не молочные зубы надо своевременно протезировать, иначе это скажется на деформации соседних зубов, нагрузка на которые увеличивается.
4. Питание тоже позитивно скажется на зубах: постарайтесь отказаться от курения, продуктов, содержащих кофеин, сладостей. Обогатите свой рацион сырыми фруктами и овощами, продуктами, содержащими кальций.
5. Демонстрация крепости зубов путем раскалывания ими орехов и открывания бутылок здоровья им тоже не прибавит, скорее, наоборот - укоротит их век. 6. Посещайте стоматолога хотя бы один раз в полгода для профилактического осмотра.qq Будьте здоровы!
Идёт загрузка...